宝宝胎心率的正常范围是每分钟120-160次，但在某些情况下，胎心率也会有高低之分。
首先，胎心率低的原因可能是宝宝的睡眠状态或者母体血糖水平过低，这时候可以通过妈妈吃点甜食，或者抚摸宝宝的背部、按摩母亲腹部等方式来促进宝宝的心跳。
其次，胎心率高的原因一般有以下几种情况：
1. 宝宝受到刺激：比如声音、光线、运动等刺激都会导致胎儿心跳加快。
2. 宝宝运动过度：如果宝宝在子宫内活动频繁，也会导致胎儿心跳异常。
3. 母体兴奋：如果妈妈在怀孕期间情绪波动大，或者紧张焦虑，也会影响宝宝的心跳。
4. 母体存在疾病：如果母体有高血压、贫血等疾病，也会影响宝宝的心跳。
5. 胎儿心脏异常：在十分罕见的情况下，胎儿心脏可能出现先天性异常，导致胎儿心跳过快。
总之，在怀孕期间，妈妈们应该时刻关注宝宝的胎心率，及时就医并妥善处理任何异常情况。另外，适量的运动和情绪控制也是维护宝宝健康成长的重要保障。
