胎毒是指孕妇在孕期间经常食用高脂肪、高蛋白、高糖分的食物，以及生活习惯不健康等，导致毒素在胎儿体内积聚，影响胎儿的健康。因此，孕妇应该保持健康的饮食习惯，吃一些有益于孕妇和胎儿健康的食品。
以下是可以除去胎毒的食品：
1.蔬菜：蔬菜是孕妇必须食用的食品，蔬菜富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养素，有利于消除胎儿体内的毒素。孕妇应该选择不同颜色、种类的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、菜花、菠菜等。
2.水果：水果也是孕妇必须食用的食品，水果富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养素，有利于消除胎儿体内的毒素。孕妇应该选择不同颜色、种类的水果，如苹果、香蕉、橙子、草莓等。
3.大豆制品：大豆制品富含蛋白质、矿物质等营养素，有利于孕妇和胎儿的健康。孕妇可以选择豆腐、豆浆、黄豆等。
4.海藻类：海藻类食品富含多种维生素、矿物质等营养素，有利于消除胎儿体内的毒素。孕妇可以选择海带、紫菜等。
5.全谷类食品：全谷类食品包括大麦、燕麦、玉米、小麦等，这些食品富含纤维、维生素、矿物质等营养素，有利于孕妇和胎儿的健康。
6.清汤、蔬菜汤：清汤、蔬菜汤富含多种营养素，有利于消除胎儿体内的毒素。孕妇可以选择清汤、鸡汤、鱼汤、番茄汤等。
总的来说，孕妇应该保持健康的饮食习惯，多吃新鲜、天然的食物，少食用加工食品和高油脂、高热量的食物。同时，注意补充足够的水分，避免吃太多的甜食和咖啡因等，这些食品也可能对孕期健康带来不利影响。
