四岁宝宝是处于生长发育的关键期，骨骼生长需要足够的营养支持。因此，补钙是很有必要的。在四岁前，宝宝的骨骼还未形成完全，缺乏足够的钙会导致骨骼发育不良，甚至会出现佝偻病。而在四岁后，宝宝的骨骼已经基本形成，但仍需要持续的钙质供给。
四岁宝宝每天需要摄入约800毫克钙质，适量的钙质能够增强宝宝的骨骼强度，预防骨折和骨软化等疾病的发生。宝宝可以通过饮食来获取足够的钙质，如牛奶、豆腐、乳酪、鱼类、核桃等。另外，宝宝还可以通过多晒太阳来吸收足够的维生素D，帮助拍摄钙质。
当然，四岁宝宝需要补钙并不是所有情况下都必须的，如果宝宝的饮食方式均衡且富含钙质，那么就不需要额外的补充。但是，如果宝宝长期不喜欢喝牛奶、吃鱼肉等富含钙质的食品，或者存在乳糖不耐受、素食主义等情况，则需要给宝宝补充口服钙剂。
不过需要注意的是，补钙的剂量需要控制好，过量摄入会对宝宝肾脏造成负担，甚至导致结石等情况的发生。因此，在给宝宝补钙时，最好按照医生或者药师的建议进行控制剂量和时间。同时要督促宝宝多运动，增强骨骼的力量。
总之，四岁宝宝需要补钙，但具体是否需要额外补充还需要综合考虑宝宝的饮食结构和身体状况。家长们要了解宝宝的营养需求，合理搭配饮食，并咨询专业医师的指导，让宝宝健康成长。
