胎毒是指母体内的毒素或废物在孕期通过胎盘传递到胎儿体内。孕妇需要注重保健，注意去除胎毒、减少胎儿产生异常的几率。但是，删除胎毒不是一次性的过程，而需要持续地进行。
孕期去除胎毒的时间，应该从孕前开始。在怀孕之前，孕妇应该先进行身体检查，了解自身的身体情况。孕妇可以通过一些简单的方法来预备怀孕，比如提高营养水平，锻炼身体，保持心情愉悦等等。孕妇需要避免吸烟、喝酒、吃辛辣食物等有害于胎儿健康的行为。
在孕期，孕妇应该每天保持充足的睡眠，并注意饮食。孕妇需要有足够的营养素，以维护自身和胎儿的身体健康。特别是要多吃有机蔬菜、水果和蛋白质丰富的食品，如牛奶、鸡肉、鱼等等。
此外，孕妇应该进行适当的运动。运动可以帮助孕妇减少体重增长和出现水肿，还有助于防治孕妇发生高血压等并发症。适合孕妇的运动方式有：散步、游泳或瑜伽。
总的来说，孕期去除胎毒的时间是从孕前开始，需要进行持续的注重孕妇保健，并采用一些简单的方法来预防和去除胎毒。孕妇应该保持健康的饮食习惯、适量运动、保持好心情等等。这些方法对孕妇和胎儿的健康都有很大的益处。
