宝宝补钙非常重要，尤其是在1-2岁的宝宝，因为他们的骨骼系统还在发育，需要足够的钙质来支持。但是，选择哪种补钙方式会更适合这个年龄段的宝宝呢？
1. 食物补钙：
在这个年龄段的宝宝，建议从食物中获取足够的钙质。食物中的钙更容易被身体吸收和利用。一些好的食物来源包括奶酪、酸奶、牛奶、绿叶蔬菜、鱼、豆制品等。此外，让宝宝经常接触阳光，有助于促进维生素D的合成，从而促进钙的吸收。
2. 补钙剂：
如果食物无法满足宝宝的钙需求，可以考虑添加补钙剂。但是要注意，宝宝所需剂量的钙量取决于年龄。一旦决定使用补钙剂，建议在儿科医生的指导下操作。
3. 品牌选择：
宝宝补钙剂有不少品牌，应该如何选择呢？应该选择成分简单、易于消化的补钙剂。最好选择无添加糖和人造香料的补钙剂。
总之，在这个年龄段的宝宝应该通过食物来获取足够的钙质。如果食物无法满足需求，可以考虑添加补钙剂。无论选择哪种方式，都要在儿科医生的指导下操作，并注意品牌选择。
