六个月大的宝宝睡觉时头部出汗是一种很常见的现象。这通常与婴儿的生理构造和个人健康状况有关。以下是六个月大宝宝头出汗的原因和对策：
1. 婴儿的新陈代谢快速：六个月大的宝宝正处于快速生长和发展的阶段，新陈代谢也非常快，身体需要不断地排出多余的热量。这时候，头部是宝宝排热的最佳部位，因此头部会自然出汗。家长不必过于担心，只要保证宝宝的睡眠环境清爽干燥即可。
2. 外界环境影响：如果房间温度太高，六个月大的宝宝就会感到不舒服，容易出汗。正确的做法是保持房间通风，空气流通和适度降温，帮助宝宝降温，尽量不要过度依赖空调，以免宝宝对温度的变化敏感。
3. 宝宝的身体状况：如果宝宝感冒、咳嗽或者体温过高，也会导致头部出汗。家长需要及时给宝宝降温、调节温度、清洁宝宝的鼻子、嘴巴等部位来预防感染，避免宝宝出汗。
4. 宝宝的营养状态：母乳喂养的婴儿出汗可能会更少。这是因为母乳含有丰富的营养物质，能够满足宝宝生长发育所需。而人造奶粉往往与母乳相比营养含量相对较低，因此宝宝可能会更容易出汗。
5. 其他身体状况：宝宝可能已经有了一些健康问题，例如鼻塞或过敏，宝宝就会更容易出汗。家长需要了解宝宝的身体状况，及时诊断和治疗，以帮助宝宝缓解症状。
总之，六个月的宝宝出汗是一个正常的生理现象，但是家长也要密切关注宝宝的健康状况，清洁、保暖、通风、舒适、卫生的睡眠环境周全照顾宝宝，以帮助宝宝舒适健康地发育。
