维生素D是人体必需的维生素之一，也是钙和磷的重要来源。它不仅有利于骨骼生长发育，还有助于免疫系统和神经系统的正常功能，甚至是肌肉的正常运作。然而，如果五个月宝宝缺乏维生素D，则会出现以下几个症状。
1.骨骼发育异常
宝宝如果缺乏维生素D，就会影响钙的吸收和利用，进而导致骨骼生长发育异常。严重的情况下，还可能导致佝偻病。
2.牙齿出现问题
缺乏维生素D会影响牙齿的发育，导致牙齿出现畸形、发黄等情况。
3.免疫力下降
维生素D在免疫系统中有重要作用，能够增强宝宝的免疫力，预防感染等疾病。如果缺乏该维生素，则容易出现免疫力下降，出现感染、发烧的情况。
4.肌肉无力
维生素D对肌肉的正常运作也有重要作用。如果缺乏该维生素，则容易出现肌肉无力、四肢乏力等症状。
5.心血管疾病风险增加
缺乏维生素D还可能导致心血管疾病（如高血压、动脉粥样硬化等）风险增加。因为维生素D能够影响血管壁的弹性和收缩性，以及调节血压等生理功能。
总之，宝宝如果缺乏维生素D，则不仅会影响骨骼生长发育，还会影响免疫力、心血管健康、肌肉运作等多个方面，因此建议及时给宝宝补充足够的维生素D。
