八个月宝宝处于生长发育的重要阶段，此时骨骼、牙齿等组织的发育需要大量的营养物质，其中包括钙。因此，保持足够的钙摄入对于宝宝的健康和发育非常重要。但是，八个月宝宝的脾胃系统还比较娇嫩，对于营养物质的吸收能力还不是非常强，故需要特别注意食物的选择和调理。
八个月宝宝在日常饮食中，需要通过多样化的食物来摄取所需的营养成分，包括钙质。对于钙质的摄取，建议在饮食中选择一些富含钙质的食物，如牛奶、奶酪、豆腐、菠菜、海带等，以保证宝宝的日常需要。同时，还可以适量加食些钙质补充剂，但请注意不要过度服用，必要时请咨询医生和专业营养师的建议。
除了钙质的摄取外，八个月宝宝的脾胃也需要适量的保养。脾胃不好容易影响宝宝的食欲和消化能力，影响身体的生长发育。所以，需要采取一些有效的措施加强脾胃的调理，如多喝温水、多吃蔬菜水果、避免吃过量、避免吃含添加剂的食品等。同时，还可以适当的使用一些配方奶粉、果汁等来帮助宝宝调节消化功能。
综上所述，八个月宝宝需要摄取足够的营养物质，包括钙质，并注重脾胃的保养。父母们在日常生活中要仔细照顾和呵护宝宝，尽量选择营养丰富、易于消化的食物，避免大量食用一些对宝宝不利的食品，每隔一段时间进行体检和测量，以保障宝宝健康成长。
