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宝宝维生素ad吃多少量?

2024-05-21 01:49:15 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1998浏览

宝宝维生素AD是婴幼儿生长发育中必不可少的营养素之一,它经由日光照射能够被皮肤内合成,也可以通过食物摄入进入人体。但是,婴幼儿由于进食食量不足,在日常生活中,很难从食物中满足其所需的营养素,所以需要加强维生素AD的补充。因此,儿童用药的剂量十分重要,要根据婴幼儿的不同年龄段、生长标准、日光照射、饮食习惯等方面进行科学调整。

根据WHO的推荐,宝宝维生素AD补给剂量应按年龄和体重来定,如下所示:

- 0-6个月:建议每日补充400-500IU的维生素D,建议每日补充400IU的维生素A;

- 7-12个月:建议每日补充400-500IU的维生素D,建议每日补充500IU的维生素A;

- 1-3岁:建议每日补充600IU的维生素D,建议每日补充1000IU的维生素A;

- 4-8岁:建议每日补充600IU的维生素D,建议每日补充1333IU的维生素A。

注意事项:

- 对维生素D的需求在日光暴露过程中可以得到一部分的满足,而对于没有到晒太阳的季节,如秋冬季节,需要采取其他方式进行补充,如食物或饮食补剂。

- 食物是提供维生素A的主要来源,但是维生素A摄入过多可能会导致维生素中毒,造成各种健康问题。所以,不要随意过量补充。

总之,家长在为宝宝选择维生素AD的补充药物时,需按照宝宝的年龄、性别及具体情况谨慎选择,同时需注意观察宝宝的食欲,如出现食欲不振或其他不适症状,应立即停止使用,并及时就医。

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