婴儿积食是常见的问题之一，它主要是由于消化不良或食管过于松弛而导致的。对于长期积食的宝宝，除了注意饮食之外，合理的睡姿也是很重要的。
有些家长认为让婴儿在睡觉时将头抬高可以减缓食物下咽的速度，对于缓解积食有一定帮助。因此，他们会给婴儿枕头增高，让婴儿睡得更高更舒服。想要了解这个做法是否正确，就需要分析下枕头睡高点是否有用。
从学术研究的角度来看，从表面上看似乎婴儿枕头睡高一点有帮助，但仔细考虑后发现并不是这样。因为一旦枕头睡得过高，对婴儿来说反而会形成不良影响，例如恶化鼻塞症状、妨碍正常呼吸等情况。
此外，如果婴儿长期睡在枕头上，也可能导致颅骨的发育不良。因此，家长应该根据婴儿的具体情况来选择适合的睡姿。如果婴儿没有严重的食管松弛或者消化不良等问题，那么睡枕头不必要过高。
家长可以将婴儿放在硬板凳或者凉席的下面，将被褥折成一些高度适度的凸起来增加婴儿的睡眠高度，但是不要将婴儿放在高高的枕头上睡觉。对于严重的积食问题，需要及时就诊并接受医生指导，为婴儿的健康保驾护航。
