宝宝睡觉时头部多出汗是正常现象。因为宝宝的身体机能还没有完全发育，体温调节能力较弱。而睡眠时各种代谢活动、生理功能都会降低，使得宝宝的体温容易升高，导致出汗现象。
多出汗不一定是坏事，宝宝头部多出汗反而有助于保持宝宝的体温稳定。不过家长需要留意一些情况。如果宝宝夜间睡觉时出很多汗，而且汗液呈冷汗状态，可能是宝宝身体出现了状况，需要注意观察。此外，如果出汗过多，而且伴随睡觉时呼吸急促、呼吸道有噪音、出现咳嗽等情况，可能是宝宝的呼吸系统出现问题，这时候需要马上就医。
为了避免宝宝出现大量多汗，家长可以考虑以下几点：
1. 睡衣要选择舒适、透气的材质。夏天可以选择棉质衣服，冬天可以选择羊毛衣、羽绒服等。
2. 实行科学、规律的作息时间，让宝宝充足的睡眠时间，避免过度劳累。
3. 控制室内温度和湿度，避免室内太闷热或者过度干燥。
4. 保持宝宝的饮食清淡，不要过度饱食或者吃太油腻的食物。如果宝宝是母乳喂养的话，母亲需要注意饮食的卫生与健康。
总之，多出汗不代表有问题，但也要注意观察宝宝的情况，保持良好的生活习惯，帮助宝宝更好地调节身体，健康成长。
