叶酸是B族维生素之一,可以帮助身体合成DNA,并参与细胞分裂。因此,在怀孕期间,叶酸对于胎儿的健康非常重要。
研究表明,孕妇在怀孕前和怀孕期间增加叶酸的摄入可以降低胎儿出现神经管缺陷和其他畸形的风险。这主要是因为叶酸可以帮助在胚胎发育的初期,神经管正常的闭合和发育。如果神经管没有正常的闭合,会导致胎儿神经缺陷。
但是,一旦出现胎儿畸形,叶酸就不能纠正胎儿畸形了。叶酸只能在怀孕期间预防胎儿畸形的发生。
因此,孕妇在怀孕前和怀孕期间都应该注意增加叶酸的摄入。根据国家卫生健康委员会的建议,孕妇怀孕前和怀孕前12周每天应该补充400ug的叶酸,怀孕13周到分娩前每天应该补充600ug的叶酸。
此外,在孕期中还要注意均衡膳食,多吃水果、蔬菜、全麦食品、豆制品等富含叶酸的食物。如果孕妇有营养不良或怀孕期间不能从食物中摄取足够的叶酸,可以在医生的建议下服用叶酸补充剂。
综上所述,叶酸在孕期中对于预防胎儿畸形非常重要,但一旦出现胎儿畸形,就不能依靠叶酸来纠正。因此孕期中要加强营养,适当补充叶酸是非常必要的。