宝宝呛奶和吐奶是很常见的问题，尤其是在刚刚出生的宝宝中，这种情况更加普遍。虽然这并不算是一种疾病，但宝妈一定要了解这种情况的原因和措施，以保证宝宝的健康。
呛奶是指奶液误入宝宝的气管，宝宝很可能会感到不适甚至引起窒息和咳嗽。而吐奶则是指宝宝在进食后把食物和奶液从口中吐出来。
下面是宝宝呛奶和吐奶的主要原因：
1. 宝宝进食时，快速吸吮过多的奶，导致食道堵塞。宝宝太着急，咽喉受到一些压力时，奶液就会被吸入气管。
2. 宝宝有肠胃不适，消化问题会导致呛奶和吐奶。通常，这种情况会使宝宝感到不适和疼痛，因而阻止他们愉快地吃饭。
3. 宝宝咳嗽或感冒，有喉咙疼痛或不适时，食物中的液体可能会误入气管。宝妈应该尽可能缓和宝宝的状况，并让宝宝吃健康食品增强身体免疫力。
4. 宝宝口腔不适，如出牙时，很可能会导致宝宝呛奶和吐奶。解决方法是观察宝宝变化，给婴儿更多的安慰。
为了帮助宝宝避免呛奶和吐奶，宝妈可以做出以下改变：
1. 每次喂奶耐心等待，让宝宝慢慢吃。宝宝感到安全和放松时，他们才能吃得正常。
2. 给婴儿更多时间消化，通常，宝宝喝奶后应该垂直抱着，以便身体向下引力可以帮助消化。
3. 给宝宝定期较少量的喂食，养成良好的进食习惯。
4. 给宝宝使用舒适的过渡奶嘴，确保奶液稳定流动，减少宝宝的呛奶和吐奶。
总之，宝宝呛奶和吐奶是因为喂食方式不当和宝宝肠胃不适。宝妈们可以采取一些方法，尽可能减少宝宝的不适，并确保宝宝的身体处于安全状态。
