绿豆汤被视为一种经典的中药汤，可以有助于清除身体中的毒素和热量，同时也有助于保持身体的健康。而去胎毒的绿豆汤能够起到更好的疗效，因此许多人会选择煲去胎毒的绿豆汤。那么，去胎毒的绿豆汤怎样煲呢？下面是详细的煲汤步骤。
第一步：清洗准备
首先，将绿豆仔仔细地清洗干净，倒入一个大碗中用温水浸泡15分钟，然后将水倒掉。接下来，将绿豆清洗一遍，将干净的绿豆倒入一个大盆中加入适量的水，让绿豆在水中泡浸半小时，同时用手轻轻揉搓，使绿豆的外层皮可被更好地去掉。最后，将已经去掉皮的绿豆再次冲洗干净备用。
第二步：煲汤烹制
取一个大锅，倒入清水加热，当水开始沸腾时，加入晾好的绿豆，同时打开小火保持水温，盖上盖子煮沸，然后打开中火焯烫5分钟，立刻用一个过滤器把绿豆滤掉，用清水冲洗干净。
接下来，“去胎毒”的关键夏枯草和菊花。将适量干燥的夏枯草和干菊花用温水浸泡15分钟，泡软后捞出，放入清水中同绿豆一起煮沸。
最后，将薏米和红枣放入汤中，煮沸至薏米变软，红枣变化脆软的状态，即可关火。
第三步：精华保留
将煲好的汤倒出，取出夏枯草和菊花，不过可以把薏米和红枣留下来食用。汤内的精华不可浪费，可以留下来倒回锅中，加入适量的细砂糖或蜂蜜等甜品，增添汤的口感。
总的来说，去胎毒的绿豆汤的做法简单，只需要经过一些简单的准备和煮制步骤，就可以在家中自行煲制食用。此外，这种汤还具有一定的功效，可以清除身体中的毒素，提高身体免疫力，因此如果想要保持身体健康，可以经常食用这种汤。
