防止胎儿畸形是每个准父母的共同心愿，为此应在生育准备阶段及孕期中做好相应的预防工作，以下是一些常见的防胎儿畸形的方法：
1. 饮食营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等微量元素，多吃蔬菜、水果、谷物、奶制品等富含营养的食物，避免食用油炸、高热量、刺激性食物，避免饮酒和吸烟。
2. 预防感染：孕期感染易导致胎儿畸形，应避免接触动物、禽鸟、垃圾、污水、毒物等污染物，注意个人卫生和环境卫生，勤洗手、保持通风干燥和定期进行消毒。
3. 健康生活方式：保持良好的心态、睡眠、运动，适当参加有益的娱乐活动，避免长时间接触电脑和手机等电子产品，保持心情愉快和充足的休息。
4. 遗传疾病筛查：对有遗传病史的家族，应主动向医生了解相关疾病的遗传规律和检测方法，接受专科医生的疾病筛查和诊断，及时做好预防和治疗工作。
5. 孕期保健：孕期中应坚持定期的产前检查和妇科检查，定期进行超声波观察，监测胎儿的生长发育和健康状况，根据情况进行胎儿细胞遗传学检查和羊水穿刺等检测，及时发现和处理胎儿异常情况。
总之，防止胎儿畸形需要平时的预防和孕期的重视，要保持良好的生活习惯、饮食健康、避免感染和遗传疾病，及时进行产前检查和监测胎儿情况，这样才能保障胎儿健康的发育。
