婴儿是需要定期玩耍和睡眠的，这两个因素对于他们的成长发挥着非常重要的作用。一般来说，如果家长能够合理分配宝宝满足这两个需求的时间，就可以帮助宝宝健康成长。
关于婴儿的玩耍时间，婴儿最好在每天早晨或下午阳光最好的时候，进行一定强度的肢体活动，可以帮助他们更好地消耗能量、保持身体健康。婴儿初生后在前三个月，睡眠时间就占主导地位，每天需要20个小时的睡眠时间，因此在婴儿睡觉前和醒来后，可以为婴儿安排一些安静的活动，如放音乐，拿出有色的小玩具等。
其次，在婴儿成长期的不同阶段，让宝宝参与各种适合他们的玩具，也是很有必要的。比如，在婴儿3-6个月的时候，可以寻找一些轻便的抱枕、爬行毯子等玩具，启动婴儿各项感官的发育，触摸、听觉、视觉等，这样能够帮助他们对周围环境做出更多的感知。到了6-12个月时，婴儿已经逐渐长牙、爬行，这个时候，就可以逐渐引入一些适合操作的玩具，如拼图、积木等，让婴儿动手操作，锻炼手眼协调性和智力能力。
至于哄婴儿睡觉，这个问题比较复杂，因为不同的宝宝都有自己独特的需求。一般来说，家长应该观察宝宝的需要，在宝宝累了，感到困倦的时候就可以将宝宝安放在床上，如果婴儿拒绝入睡，可以通过拍打、轻抚、哼唱等方式缓解宝宝的情绪，慢慢哄睡。
总之，婴儿的玩耍和睡眠都是很重要的，家长需要根据宝宝的具体情况，合理的安排时间，让宝宝能够更好地成长和发展。
