拉大便可以排除身体内的废物和毒素，这是一个人的正常生理反应。当身体消化食物并吸收了养分后，它将余下的废物和毒素排出体外，通过大便将它们排出身体。
但是，大便中是否包含“胎毒”一事，是一个受到争议的话题。在中医传统理论中，存在着一种说法，认为人在胎儿时期便会积累毒素在体内，这些毒素被称为“胎毒”。这类毒素可能是母体受到的某些病菌、毒素等因素所致，也可能是由于胎儿自身代谢产生的毒素。
然而，现代医学认为，所谓的“胎毒”并非真实存在。一些科学研究证实，胎儿的肝脏和肾脏在发育过程中即已开始工作，可排除代谢废物和毒素，因此并不会有“胎毒”在胎儿体内积累的情况发生。
因此，拉大便的确可以帮助排除身体内的废物和毒素。但是，这并不意味着大便中存在“胎毒”，也不建议人们盲目相信并追求所谓的“排胎毒”方式。正确的健康观念应是通过健康饮食、适量运动、规律生活等多种方式维护身体健康，保持肠道通畅是其中一个方面。如有健康问题应及时就医，避免因信谣传谣而误入歧途。
