吃奶2个小时呛奶是指婴儿在进食时，会出现呛咳、咳嗽、憋气等症状，这种情况可能会持续数小时，这种情况需要注意。
出现这种情况的原因有很多，可能是饮食不当，喝水太快或者吃得太多，也有可能是身体内部问题导致。这种情况需要及时去医院进行检查，确定原因，然后针对性地进行治疗。
如果是由于饮食不当导致的呛奶，那么这种情况可以通过以下几个方面来缓解：
1. 减少喂奶的速度，让宝宝能够更加缓慢的进食。
2. 改变喂奶的姿势，换成更加适合宝宝的食用姿势，避免口腔出现任何不舒服的情况。
3. 食用时尽量保持安静，避免造成宝宝的注意力分散，破坏进食的效率。
4. 可以使用一些过渡奶嘴，让宝宝可以更加顺利的进食。
总的来说，吃奶2小时呛奶是比较常见的问题，但并不是绝症，针对不同的原因寻找不同的措施，可以有效地缓解这种情况。同时，日常生活中也要注意宝宝的饮食习惯，避免过度进食，以及过于急躁剧烈的喂食，保持安静与和谐的环境，坚持健康的生活方式，这对宝宝的健康成长都有着积极的意义。
