胎毒，又称“坏血病”，是一种中医学上的概念，主要指妇女在怀孕期间因某些原因引起的身体内毒素的积累和沉淀。在传统的中医理论中，认为胎毒是一种“邪气”，会对宝宝的身体健康带来危害。
胎毒的成因复杂，主要包括两个方面。一是因为孕妇自身的内分泌失调、饮食过量、营养不良等原因造成，导致体内毒素增多；二是因为孕妇受到外邪的侵袭，如寒、湿、燥等不良气场、情绪不稳等因素，都可能对胎儿造成影响。
胎毒对孕妇和胎儿的健康都会产生很大的影响。对孕妇来说，常常会引起乏力、恶心、呕吐、头痛等不适症状，还可能引起妊娠期高血压、妊娠糖尿病等病症的发生；对胎儿来说，胎毒可能导致他出生后身体长不高、免疫力下降、智力低下、易患疾病等问题。
传统中医认为，孕妇在怀孕期间应该注意保养，避免吃垃圾食品和辛辣刺激性的食物，多吃清淡的养生食品或者是中药对身体进行调理。同时，要注意心理和情绪的调节，保持良好的心态，充足的睡眠和适当的身体锻炼。如此一来，就能够减少胎毒的产生，为孕妇和胎儿的健康保驾护航。
总的来说，胎毒是一种不可忽视的问题，需要孕妇和家人们的共同呵护。只有懂得如何保养自己的身体，合理调节饮食、生活和心态，合理使用中药进行调理，才能够减少胎毒对自己和孩子的影响，保证孩子更好的健康成长。
