怀孕八个月的孕妇需要特别注意饮食，合理搭配食物可以起到补充营养、促进胎儿健康发育的作用，相反，不合理的饮食则容易导致妊娠中毒等疾病的发生，对胎儿和孕妇都会造成不良影响。其中煲汤是一种不错的中式食品，对于孕妇去胎毒也有较好的效果。
建议怀孕八个月的孕妇可以煲一些有利于去胎毒的汤，如红枣山药汤，鸽肉炖汤、乌鸡汤等。下面就具体介绍一下这些汤的制作方法和功效。
1.红枣山药汤
材料：山药、红枣、冰糖、水
制作方法：
1.山药切成片，红枣去核洗净；
2.把山药和红枣放入热水中焯一下，去掉水沫；
3.将焯过的山药和红枣放入砂锅内，加适量的水，置火上煮开；
4.加入适量的冰糖，小火炖至山药烂熟即可。
功效：红枣山药汤具有养血补气、益胃健脾、抗衰老的作用，可促进胎儿的健康发育，并有助于去胎毒。
2.鸽肉炖汤
材料：鸽肉、枸杞、党参、当归、生姜、水
制作方法：
1.鸽肉洗净，放入开水中焯烫，洗净血沫，备用；
2.党参、当归、生姜切片，枸杞洗净，备用；
3.将焯过的鸽肉、党参、当归、生姜、枸杞加入砂锅内，加适量的水，置火上煮开；
4.转小火炖煮1小时左右，加盐调味即可。
功效：鸽肉炖汤具有滋阴补气、养血益肾、清热解毒的作用，能够促进孕妇身体的健康和胎儿的发育，有助于去胎毒。
3.乌鸡汤
材料：乌鸡、红枣、当归、党参、枸杞、生姜、水
制作方法：
1.乌鸡宰杀后剁成块，焯水去腥，备用；
2.红枣、当归、党参、枸杞、生姜洗净，备用；
3.将焯过的乌鸡、红枣、当归、党参、枸杞、生姜加入砂锅内，加适量的水，置火上煮开；
4.转小火炖煮1小时左右，加盐调味即可。
功效：乌鸡汤具有清热解毒、益气补中、滋阴润燥的作用，可促进胎儿健康发育，有助于去胎毒。
总之，怀孕八个月的孕妇需要注意保持良好的心态，合理饮食，保证充足的睡眠，尽量避免身体过度疲劳，才能保证自身和胎儿的健康。具体而言，可以多吃些富含蛋白质、钙、铁等营养元素的食物，如牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼肉等，同时适量补充维生素和微量元素，以全面保障孕妇和胎儿的需要。
