宝宝的生长发育离不开钙的参与。因此，宝宝从出生后起，钙就成为了其非常重要的营养成分。而随着宝宝的年龄逐渐增长，体内钙的需求量也会相应地增加，这就需要家长们特别关注。
一个月龄的宝宝由于胎儿时期在母体中储存了一定的钙元素。因此，如果宝宝在出生后喂养正常、健康，这些存储的钙元素可以满足宝宝的生理需要，一般不需要进一步的钙补充。
而随着宝宝的成长和发育，宝宝体内的骨骼、肌肉等需要更多的钙元素来支持其生长和发育。因此，家长们需要根据宝宝的实际情况，结合医生的指导，合理地给宝宝补钙。
但是，对于20个月大的宝宝，不建议长期大量补钙，也不应盲目地购买市场上的各种钙补充品。这是因为，宝宝在长期的喂养过程中，已经摄取到很多钙元素。如果家长在此时额外地给宝宝大量补钙，不仅无法提高钙的吸收率，还会在高量摄入的情况下产生不适症状，如便秘、食欲降低、头晕等。
在给宝宝补钙时，可以通过一些天然食物如鲜奶、酸奶等，让宝宝从饮食中摄取到足够的钙元素。同时，要注意钙元素的补充量，不可盲目地添加各种营养品，也需要遵照专业医生的建议。
总之，对于20个月大的宝宝，合理地补充足够的钙元素，可以对宝宝的生长发育有所帮助。但同时，应该注意不要过度摄入，以免引起不适。
