孕期胎心率是体现胎儿生命健康的重要指标之一，通常在35-40周时会逐渐稳定在120~160次/分的范围内。如果40周宝宝胎心率高，超过了正常值范围，可能会引起家长的担忧，因此需要及时采取一些措施，以保障胎儿的健康。
首先，我们需要知道造成胎心率高的原因。可能是因为宝宝的运动、挣扎等导致的临时性胎心率增快，也有可能与胎儿缺氧、胎盘功能不良等原因有关。
接下来，给出以下应对措施：
1. 观察：不要惊慌，先进行观察。如果40周宝宝胎心率高出现时间不长且态势稳定，则不必担心过度，可以在医生的指导下继续等待宝宝的出生。
2. 调整身体姿势：摆姿势可能会改变宝宝的位置，可以帮助恢复正常的胎心率水平。建议孕妇卧位休息，并定期翻身，以改变胎儿的位置。
3. 吸氧：如果高胎心率与胎儿缺氧有关，则可以在医生建议下进行吸氧。吸氧可提高血氧饱和度，改善胎儿的氧供。
4. 确诊原因：如果高胎心率持续时间较长，或者出现其他不适症状（如疲乏、头晕），建议及时就医，进行宫底监测和心电图检查，以确定高胎心率的具体原因。
5. 建议手术：如果高胎心率与胎盘功能不良有关，则建议进行剖宫产手术，以保障胎儿的安全。
总之，40周宝宝胎心率高是一件让家长十分担心的事情，但大多数情况下，这是一种轻微的情况，可以通过采取合适的措施来缓解。家长应该紧密关注宝宝的情况，并在医生的指导下进行合理的照顾。
