宝宝睡觉出汗手臂凉是正常现象之一，但是需要根据具体情况来分析是否属于正常范围。以下是一些可能的原因及建议：
1. 室温过高或过低：如果室温过高，宝宝会出汗来散热；如果室温过低，宝宝会收缩血管、降低血液循环，导致手臂等部位感觉凉冷。建议调整室温到适宜的范围：夏季在25℃左右，冬季在18-20℃左右。
2. 寒冷或受风：寒冷或受风都会导致宝宝感觉手臂凉，同时出汗也是一种体温调节反应。建议在天气较寒或有风时，给宝宝穿戴合适的季节衣服，注意室内外温差不要太大。
3. 宝宝生理特点：一些宝宝手脚常年凉冷，这可能是个体差异或生理特点。如果宝宝体健康、正常发育及生长，没有其他症状，家长可以放心。不过，若手脚温度过低伴随蓝紫色、发紫等异常表现，需及时就医。
4. 疾病或不适：一些疾病如感冒、发热、肺炎等会导致宝宝出汗，手臂等部位感觉凉，并伴随其他症状。建议观察宝宝身体变化，若宝宝出现了异常症状，及时就医。
总之，宝宝睡觉出汗手臂凉是正常现象，但也需要观察宝宝是否有其他异常表现，以及室温、寒暑等方面的调整是否得当。若家长仍有疑虑，建议咨询儿科医生。
