20-30周胎儿的心率正常应该在120-160次/分左右。当然，这个数据只是一个平均值，实际情况因人而异。如果在二十九周孕周内发现胎心率偏高或偏低，孕妇不需要过度担心，可通过就医检查、干预来保障胎儿的健康发育。
对于胎心过快，可能是由于胎儿处于兴奋状态，孕妇可能需要静卧，避免过度活动和紧张。如果胎心率仍然偏高，医生可能会建议使用药物来抑制子宫收缩和降低胎儿的心率。
另一方面，如果胎心率太低，可能是由于胎儿出现了宫内窘迫的状况，需要及时处理。孕妇可以通过增加自己的水分摄入，增加蛋白质和维生素的摄入量，从而提高宫内环境的质量。
总之，二十九周孕周内胎心率多少正常需要结合具体情况来确定。在怀孕期间，孕妇需要保持足够的休息时间和合理的饮食，心情愉悦，减轻身体的紧张和压力，以确保胎儿的健康。同时，定期进行孕期检查和咨询医生，及时发现问题和处理症状，可以有效地避免孕期并发症和保障胎儿的健康。
