孕中期是指怀孕16周到27周之间，这个时期胎儿的生长发育进入了快速发展期，孕妇要注意胎心的变化情况，如果发现晚上胎心率快，需要及时采取相应的措施。
一般情况下，孕妇每日自查胎心率两次，早晚各一次。如果发现晚上胎心率明显快于早上，应该先尝试调整生活作息，保持良好的睡眠质量，避免疲劳、压力等不良因素对身体的影响。另外，注意饮食，保持营养均衡，避免摄入过多的咖啡因和刺激性食物。
如果先前的调整仍然没有改善胎心率，建议去医院检查，寻求医生的帮助。医生会给孕妇进行详细的检查，如胎心监护、B超等，确定胎儿的健康状况，并根据情况给出相应的治疗方案。
孕妇在孕中期一定要注意保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和精神紧张。同时，定期到医院进行检查和咨询，及时解决胎心异常等问题，确保胎儿的健康成长。
