怀孕期间，准妈妈的饮食安排非常关键，需要摄入足够的营养和维生素，以确保胎儿的健康发育。维生素 C是细胞代谢和免疫系统中的必要营养素，有助于身体吸收铁质，并对胶原蛋白合成、免疫调节和抗氧化等有重要作用。因此，许多孕期健康专家都建议孕妇需要摄取足量的维生素C。
那么，怀孕期间喝维生素C会对胎儿造成威胁吗？在一般情况下，孕妇可以获得所需的维生素C摄入量，而不会对胎儿造成威胁。然而，如果过量摄入维生素C可能会对胎儿的健康带来一定的影响。如果母亲大量摄取维生素C，过多的维生素C会以不同形式传递给胎儿，可能会造成宝宝发育中的一些问题。严重维生素C过剩可能导致妊娠糖尿病，还可能增加早产和发育迟缓的风险，且可能会影响胎儿的免疫系统。
因此，孕妇在摄取维生素C之前，应咨询医生或营养师的意见，以保持合适的维生素C水平，以确保最佳的胎儿发育。而一般而言，孕期建议每天摄入充足的维生素C，每天至少摄入保持维生素C水平在50-60mg左右，最好不要超过2000mg，以免发生维生素C过剩的现象，威胁胎儿的健康。
