对于2岁的宝宝，远视是一个非常常见的问题。远视是指眼球轴长过长或眼球屈光力过弱，导致物体在视网膜后而产生模糊。远视不仅会影响宝宝的视力，还会影响其日常活动，如阅读、运动等。因此，许多父母希望给宝宝补充一些营养素，以帮助改善视力。
维生素是必不可少的营养素，对于保护眼睛健康非常重要。对于远视的宝宝来说，有一些特定类型的维生素可以帮助缓解症状。其中最著名的是维生素A。
维生素A是一种脂溶性维生素，对于保护眼睛和维持视觉功能非常重要。它可以帮助眼睛适应变暗的环境，并帮助保护眼睛免受自由基的损害。此外，维生素A还可以帮助修复受损的组织，包括眼睛的组织。
除了维生素A，其他营养素也可以帮助改善宝宝的视力问题。例如，维生素C可以帮助减少眼睛黄斑区域的氧化，从而预防眼睛疾病。大量的维生素C可以在柑橘类水果中找到，如橙子，柚子等。维生素E还可以帮助降低自由基的损害，由于含有抗氧化剂，可以保护眼睛。
总之，尽管维生素可以帮助改善远视问题，但不能完全解决视力问题。重要的是要寻求儿科医生或眼科医生的建议，以确保宝宝得到最佳的治疗。此外，为了保护宝宝的视力，家长应该在室内控制遮光灯的强度，避免宝宝看电视等过度的用眼行为。
