胎心率是反映胎儿生命活动的一项非常重要的指标，如果出现异常，可能会给胎儿的健康带来威胁。因此，孕妇在孕期中要注意保持良好的生活习惯，避免一些不良的生活行为，这样才能为宝宝的健康打下坚实的基础。
胎心率的降低可能由以下因素引起：
1.孕后期胎儿缺氧引起的。胎心率的降低主要是由于胎儿缺氧引起的，使得胎儿的呼吸道有所收缩，呼吸受阻，进而导致胎心率降低。
2.孕妇体质虚弱引起的。如果孕妇体质虚弱或者营养不良，也可能导致胎心率降低。应该及时调整饮食，增加营养，进行适当的运动，增强体质，增加免疫力。
3.孕妇紧张情绪引起的。孕妇在怀孕期间，由于体内激素水平的变化，可能会导致情绪波动，紧张等原因，进而影响胎儿的心率变化，进而导致胎心率降低。
4.用药不当引起的。在孕期中，如果孕妇患有一些疾病，需要使用药物，有些药物可能会影响胎儿的健康，甚至会导致胎心率降低，因此，孕妇在用药时一定要听从医生的建议进行使用。
因此，孕妇在孕期中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张等情况，注意心理调节，关注饮食，避免化妆品、辐射等对胎儿不利的物质，保证良好的睡眠，提高自身的抵抗力，从而保证宝宝的健康成长。如果出现胎心率异常，应及时就医，进行有效治疗，以避免不必要的伤害，确保胎儿的健康和安全。
