孕妇在怀孕期间，胎儿频繁的胎动是较为常见的现象。世界卫生组织（WHO）认为，孕妇每天应该感受到至少十次以上的胎动。而到了孕7个月，胎动力度更加明显，频率也会相应增多。
胎动频繁，并非仅仅是因为孕妇饿了。胎动频繁的原因比较多种多样。除了饥饿感外，还可能是宝宝在成长发育，代谢增强等情况下，导致胎动增多。
1. 宝宝成长发育：在孕7个月后，宝宝体重逐渐增加，身体逐渐强壮，因此会开始进行更多肢体活动。胎动频繁通常是胎宝宝身体健康的反应，也是对妈妈宝宝健康状态的监测。
2. 宝宝代谢增强：随着孕期的发展，胎儿代谢活动也在不断增强。代谢过程可能导致宝宝产生一些细胞浸润、氧气交换的需要，因此使得孕妇感受到更多的胎动。
3. 孕妇活动增多：孕妇自己的生活和工作活动也可能会导致胎动增多。如果你在做运动或者走动时，就很可能会感到宝宝在踢腿或者扭动，因为这时胎儿也会因为外界刺激而做出反应。
虽然胎动频繁不是大问题，不必过度担心，不过对于孕妇而言，如何应对胎动频繁还是有必要知道的。下面是一些应对胎动增多的方法。
1. 有规律的观察胎动时间和频率，保持正常心态，有计划的安排孕期时间；
2. 有适当的休息并保持规律的饮食，不要暴饮暴食，也不要饥饿；
3. 避免劳累，保持良好的心情；
4. 如果孕妇在孕7个月后还没有感觉到胎动，则需及时就医，以确保宝宝的健康状况。
最后，孕期是很特殊的一个阶段，要注重保养和健康。孕期的每一天都处于保护宝宝的状态，细心呵护更会让宝宝更健康。
