呛奶和吐奶是新生儿喂奶时非常常见的问题，这是因为他们的食管和胃还没有完全发育成熟。虽然这些问题通常是暂时的，但它们可能会引起一些问题，如营养不足和吸入性肺炎等。以下是一些避免呛奶和吐奶问题的方法：
1. 试着让宝宝的头部微微高于身体，这可以帮助食物更顺畅地通过食管，减少可能的呛奶和吐奶的发生。
2. 如果您喂母乳，请确保宝宝的嘴唇紧闭，以避免进食过多空气。
3. 喂奶时不要急于喂太多，争取让宝宝小口、慢慢地进食，这让宝宝食物消化更顺畅，减少呛奶和吐奶的可能性。
4. 测试奶瓶的流速是否过快，如果奶瓶的流速太快，将有助于喂养出现吐奶问题。一些特殊的奶嘴，如抗胀气奶嘴，也可能会减少呛奶和吐奶的风险。
5. 注意宝宝的喂奶姿势，确保宝宝舒适并且不抽风。如果宝宝抽搐，有可能导致吞咽问题和呛奶。
6. 宝宝在吃饭期间千万不要让他平躺，这会增加呛奶或吐奶的风险，建议将宝宝的头稍微抬高。
总之，避免呛奶和吐奶问题的关键在于喂食前为宝宝创造一个适当的环境和姿势，同时控制喂养量，并确保使用适当的奶瓶和奶嘴。如果以上方法也无法减少问题，请及时咨询医生。
