呛奶是宝宝在喝奶时突然因为气管受到刺激而开始咳嗽、咳出奶的现象。当宝宝呛奶时，他们的呼吸道会变得不舒服，把奶引进了鼻子，导致喷嚏、湿疹或鼻塞等现象。呛奶对宝宝的健康有一定的影响，所以父母需要及时采取措施来缓解这种情况。
下面是一些有效的方法：
1. 让宝宝暂停喝奶：宝宝呛奶时，妈妈应该让宝宝停下来，并给他一些时间来清除气道。让宝宝保持紧张状态可能会使状况恶化。
2. 让宝宝摆放正确的姿势：让宝宝坐直并且保持头颈的姿势正确。这将有助于减少窒息的风险，从而使孩子吸入更多氧气。
3. 对宝宝进行拍嗝：在喂养时及喂后将宝宝抱起 - 在背面轻轻拍打他的背部并且拍打他的下背部。拍嗝可以释放宝宝消化系统中的乳气，减少呛奶的可能性。
4. 让宝宝足够的休息和娱乐：给宝宝提供充足的安静和舒适的环境，避免他们变得过度紧张或过度兴奋，因为这可能会加重呛奶。
5. 调整喂食时间和量：喂小量的奶，让宝宝开心。不要过于急于给宝宝喂奶，以避免宝宝窒息。
6. 给宝宝行吸氧: 如果宝宝一直呛奶去鼻子，呼吸急促，面部发青等症状时，就要及时联系医生，有可能需要对宝宝进行吸氧治疗，以恢复宝宝正常的呼吸。
总之，父母应该关注宝宝的饮食和呛奶的问题。如果呛奶现象继续存在，仍需要去医院进行诊断和治疗。
