胎毒是指胎儿在母体内受到害虫、病菌等致病因素的侵袭，导致胎儿内毒素过多，称为胎毒。胎毒严重影响胎儿发育及成长，对身体健康会产生非常严重的后果。那么胎毒怎么产生呢？
引起胎毒的因素众多，如妊娠糖尿病、孕期高血压、特殊药物使用等。其中最为常见的产生胎毒的因素为孕妇感染致病菌或病毒，例如感染乙型肝炎病毒、巨细胞病毒、风疹、单纯疱疹病毒等，这些病原体都能直接或间接地进入胎儿体内，导致胎儿感染和胎毒的出现。另外，孕期食物过于油腻和清淡无味、工作和生活中大量接触有害气体、缺乏运动激素等都会引起胎毒。
胎毒的危害也是非常大的。由于其对胚胎及胎儿影响较大，因此可能影响到胎儿的智力、生长发育，甚至孕妇生产时也容易造成各种并发症，严重者可导致产程延长或胎儿窒息。
预防胎毒的方法主要有以下几个方面： 一、孕妇合理饮食，避免食用过于油腻的食品和吃深海生物等含有大量有机污染物质的食品； 二、孕妇注意个人卫生，提高免疫力，避免接触害虫、致病菌； 三、孕期适量运动，保持适度的休息和睡眠； 四、产前建议进行检查，了解自己的身体状况，以便及时无误诊治疾病。
总之，孕妇一定要掌握相关的知识，提高自己的保健意识，避免接触致病因素，做好生活、饮食、运动等方面，为胎儿的健康发育打好基础，避免胎毒的发生。
