床垫晃动的效果对于让婴儿睡眠来说确实是非常有帮助的，因为床垫晃动可以刺激婴儿的听觉和触觉感受，让他们感到像在妈妈的怀里一样受到安抚和放心。
床垫晃动有许多种方式，例如晃动床垫、摇篮和摇椅等，可以根据婴儿的喜好和需求来选择合适的方式。
晃动床垫是一种比较方便的选择，可以给婴儿提供一个比较稳定的睡眠环境。在选择时，建议选择专门为婴儿设计的款式，确保安全稳定性。
摇篮和摇椅可以让婴儿在晃动和冥想的过程中放松和睡觉。这种方式更适用于需要更密集关注和照顾的婴儿，例如早产儿或需要特殊照料的婴儿。同样需要注意安全性，避免摇晃过大或过快。
总之，床垫晃动这种方法可以让婴儿更快入睡，更加舒适放松，但需要注意安全稳定性。如果不确定是否适合您家的婴儿，最好咨询儿科医生或儿童保健专家的意见。
