孕期心情的不良对母体和胎儿的身体健康都有不良的影响，其中包括胎动频繁。胎动是胎儿在子宫内的生命体征，是一种非常重要的生理反应，表明胎儿的生命体征活跃正常。然而，胎动过于频繁，有时候也可能代表着一些问题。
研究发现，心情不佳的孕妇常常会出现胎动频繁的情况。原因在于怀孕期间，孕妇的情绪波动较大，而情绪的波动会影响母体的内分泌系统，导致妊娠激素的波动，进而影响到胎儿。有些孕妇压力过大，影响到神经系统，导致自律神经失调，从而引起胎动频繁的情况。
此外，一些临床研究也发现，孕期心情不好与胎儿宫内窘迫有关，因为母体的内分泌系统受到不良心情的影响，可能会导致胎儿缺氧的情况，从而引起出现胎动变得更为频繁。
总而言之，孕期心情的不良对母体和胎儿的身体健康都会造成不良的影响。为了避免胎动频繁造成的不良影响，孕妇在孕期要保持健康的心态，这对母体健康和胎儿生长发育都有益处。同时，也要密切关注自己的胎动情况，如出现胎动过于频繁的情况，及时就医处理，避免对胎儿造成不良影响。
