总呛奶是指宝宝喝奶时一直咳嗽、呛咳。如果一个月内反复出现这种情况，应引起家长的重视。以下是一些可能导致宝宝总呛奶的原因，以及一些应对策略：
1.奶瓶流量过快
如果宝宝的奶瓶流量过大，宝宝可能会过快地吞咽食物，导致喉咙和气管被堵塞，从而出现呛奶现象。因此，家长应该选择适合宝宝年龄和体重的奶瓶，尤其是在婴儿吞咽技能不够协调的初期。
2.宝宝吸入进食道的气体
有时候，宝宝吸入进食道的空气，也可能引起呛奶现象。这种情况通常在宝宝喝奶时，没有完全吞咽奶水，却已经开始吸入空气的时候出现。为防止这种情况发生，家长应该抬高婴儿奶瓶，帮助宝宝吞咽奶水时尽量避免吸入冷却后形成的气泡。
3.宝宝对奶粉或牛奶过敏
如果宝宝对奶粉或牛奶过敏，宝宝会在吸入奶粉或牛奶后咳嗽。家长应该留意宝宝对食品的过敏情况，并及时咨询医生。
如果宝宝总呛奶，家长应该采取以下策略：
1.调整奶瓶
家长可以选择减缓婴儿奶瓶的流量，让宝宝慢慢地吞咽，从而减少呛奶的发生。
2.支持宝宝的头部
家长可以在喂奶时支撑宝宝的头部，让宝宝舒适地吞咽。
3.改变宝宝的角度
家长可以改变宝宝的角度，让宝宝处于倾斜状态，将奶瓶倾斜到一个合适的角度，从而降低宝宝呛奶的风险。母乳喂养时需要注意哺乳姿势是否正确。
总之，对于宝宝总呛奶的情况，家长应该尽快找到问题的原因，采取相应的措施，确保宝宝的健康成长。如果宝宝总呛奶症状比较严重，家长应该及时咨询医生或其他专业人士的帮助。
