怀孕时胎儿畸形是很多准妈妈非常担心的问题，因为畸形会影响胎儿的正常发育，并可能对孩子未来的生活造成困难。因此，准妈妈要特别注意胎儿畸形的预防，下面就是几个预防胎儿畸形的方法：
1、提前做好准备工作。怀孕前的三个月，要注意补充叶酸，多吃一些含有叶酸的食物，如豆类、蔬菜、水果等。叶酸可以提高胎儿发育的质量，预防胎儿畸形的发生。
2、避免接触有害物质。怀孕期间，准妈妈要避免接触有害物质，如有毒化学品、放射线、重金属等。这些物质会对胎儿的正常发育造成很大的影响，容易导致胎儿畸形。
3、保持良好的生活习惯。怀孕期间，准妈妈要保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒，避免过度劳累或情绪波动等。这些都会对胎儿的发育造成负面影响，容易导致胎儿畸形的发生。
4、注意合理的饮食搭配。怀孕期间，准妈妈的饮食要注意合理的搭配，以保证胎儿能够摄取足够的营养。同时，要避免吃一些生冷食物和不新鲜的食物，以防止细菌感染。
5、定期检查孕检。定期检查孕检是非常重要的，可以及时发现胎儿的异常情况，从而做好相应的处理措施。如果发现孕妇体内荷尔蒙水平异常高或异常低、宫内感染等情况，都要及时治疗，以避免影响胎儿的发育。
总之，预防怀孕时胎儿畸形要从多个方面入手，包括在怀孕前就做好准备工作，避免接触有害物质，保持良好的生活习惯，注意合理的饮食搭配，定期检查孕检等。这些措施都能有效地预防胎儿畸形的发生。
