胎儿发育畸形是指胎儿在母体内发育过程中出现的形态异常。发生原因复杂多样，其中包括遗传因素、环境影响、营养不良等。而对于孕妇而言，预防胎儿发育畸形是非常关键的，以下是一些预防措施。
1、 孕前检查和咨询：在怀孕前，孕妇最好先到医院进行体检和咨询，包括遗传咨询和遗传检查，了解自己和伴侣的基因情况，防止发生遗传性疾病。
2、多注意营养：孕妇应该多吃一些营养丰富的食物，均衡膳食。孕妇应该避免食用高油脂、高热量、油炸、烧烤等对身体有害的食物。同时，还应该注意加强蛋白质、钙等营养的摄入，保障胎儿健康生长。
3、 减少家庭和工作方面的压力：进行减轻压力的跑步和呼吸练习等，保持良好的心态。日常生活中，注意保持良好的睡眠作息，避免过度劳累和疲劳过度，保证充足休息。
4、防止感染：尤其是孕妇要防止一些传染病的感染，例如流感、风疹、麻疹等。同时，还应该注意保持室内空气新鲜，避免烟味、化学物质以及油漆味等有害物质的吸入。
总之，孕妇完全可以通过良好的生活习惯、科学的饮食习惯和正确的做法，预防胎儿长大畸形的发生。通过提高孕妇自身的健康水平，大幅度降低胎儿发育畸形的风险。
