如果你的婴儿在睡觉时老是从鼻子呛奶，那么这可能是由于以下几个原因：
1.饮食不当
婴儿的消化系统非常脆弱，如果婴儿的母乳或奶粉不融合，婴儿在饮食过程中会较难处理。这会导致婴儿消化不良，进而导致呛咳和不适。
2.鼻塞
当婴儿的鼻子被堵住时，他们可能吸入更多的空气，在喝奶的过程中就会呛咳。如果你的婴儿浑身不舒服，流鼻涕或有发热现象，有可能就是鼻塞引起的。
3.吸吮姿势不当
如果你的婴儿在睡觉时从鼻子呛奶，有可能是由于他吸吮姿势不当。如果他的吮吸力度过强，或者婴儿盆骨太靠后，这也会导致婴儿呛咳。
4.呼吸系统问题
婴儿睡觉时从鼻子呛奶也可能是由于呼吸系统问题所致。比如，婴儿可能出现喉咙肿胀，引起呛咳和噎到。
如果你的婴儿经常从鼻子呛奶，你可以采取以下措施：
1.让婴儿吸食时坐直
让婴儿直立能够提高他们的消化能力，尤其是在喝水的时候。
2.清理鼻塞
如果你的婴儿经常流鼻涕或者受到鼻塞的困扰，需要及时清理鼻塞，这有助于婴儿呼吸顺畅、及时消化食物。
3.找到正确姿势
注意让婴儿调整姿势并部分地处于斜向，这会有助于食物顺畅通过口腔进入胃部，缓解婴儿呛咳的现象
4.及时就医
如果你的婴儿呛咳严重或持续时间较长，建议及时就医。医生可以为婴儿做进一步的检查，帮助了解婴儿呛咳的原因，并给出相应的治疗建议。
总之，婴儿睡觉时呛奶是比较常见的现象，但是要及时采取相应的措施，以避免这种现象给婴儿带来不适和疼痛，让宝宝能够健康成长。
