玉米连枝就是玉米的须，是一种非常健康的食材，被誉为“清理肠胃毒素”的佳品，有助于促进身体健康和预防疾病。而玉米连须煲水去胎毒，更是广为人知的方法之一。
为什么要煲玉米连须去胎毒？
人体内常常存在胎毒，主要是人体代谢产物和吸入的毒素沉积在体内，长期堆积会引起多种健康问题。而玉米须中含有丰富的黄酮类及多种生物活性物质，具有清热、解毒、利水等功效，对清理肠胃毒素有显著的效果。
如何煲玉米连须去胎毒？
一般来说，煲玉米连须去胎毒的方法较为简单，以下是具体步骤：
1.拿一把干净的玉米连须，洗净并切成小段
2.将玉米连须加入具有一定容量的锅中，并加入足够的水
3.开火烧至水沸腾，转小火慢煲20-30分钟
4.关火，稍微静置一会儿，让汤水更加浓稠
5.将汤水过滤掉杂质，可以加入适量的蜂蜜，喝时热饮更佳
煲多久才能去胎毒？
玉米连须煲水去胎毒的时间长短其实并不是很固定，通常需要根据个人体质和喝的水量来决定。但一般来说，煲20-30分钟左右即可，当然，如果有更多时间的话，可以继续煲，这样效果更佳。此外，需要注意的是，每次煮水的量不宜过多，一次最好煮3-4碗，一天最多饮用2-3次。
总的来说，玉米连须煲水去胎毒是一种非常健康的饮品，不仅有清理肠胃毒素的功效，还可以帮助调节身体机能，预防多种疾病。虽然煲水的时间不一定特别长，但是只有坚持喝下去才能体验到其神奇的功效。
