莲须是荷花的根部，在中医理论中被认为有清热解毒、消肿止痛等功效，尤其是在去除胎毒方面，莲须被视为一种很有效的中药材料。下面我们来介绍一下如何煮莲须去胎毒。
1.准备材料
莲须30克，炙甘草6克，枸杞子10克，清水适量。
2.泡发
将莲须用清水洗净，再用温水泡发半个小时左右，使其软化，便于煮制。
3.清洗
将泡发好的莲须洗净，去除表面的杂质和污垢，备用。
4.炖煮
取适量清水放入炖锅中，将炙甘草加入锅中，以中火煮沸后放入莲须和枸杞子，改用小火慢慢炖煮半小时左右，直到莲须煮烂。
5.煮沸
将锅里的水煮沸后将火关小，再煮15分钟左右，直到水变浓稠。
6.加入糖
可以根据个人口味加入适量的冰糖或红糖，煮至糖溶解即可。
7.注意事项
在煮莲须去胎毒的过程中，需要注意火候的掌控，煮的时间不宜过长也不宜过短，以免影响功效和口感。同时，不推荐长时间保存，建议趁热饮用，可以让莲须的功效更好地发挥出来。
总之，莲须能够去除胎毒，这是中医的重要理论之一，并且，在中医疗法中，莲须用途广泛，除了去胎毒外，还可以用来清热解毒、滋阴润燥、消肿止痛等。在煮莲须时，注意掌握火候，可加入适量的冰糖或红糖以增加甜味，在口感和效果上都有较好的效果。
