在孕期的早期，胎动并不明显，通常是孕妇在16周到25周期间才会开始感觉到胎动。而随着胎儿的发育，胎动也会逐渐增强，直到妊娠晚期胎动最为频繁。因此，凌晨三点胎动频繁属于正常情况，并不需要过分担心。
对于胎动频繁的程度，每个孕妇的感受可能会有所差异。有的孕妇可能会感觉到胎动非常频繁，而有的孕妇则可能感觉较为温和。如果胎动开始变得异常强烈或者频繁，建议及时向医生咨询。
可以通过观察胎动情况来了解胎儿的健康状况。一般来说，胎动频繁、有规律、有力度、持续时间较长的情况下，表明胎儿很健康。而如果胎动较为减弱或者反复出现间隔，可能意味着胎儿体力不足，需要及时咨询医生。
总之，凌晨三点胎动频繁并不一定意味着有问题，对于孕妇来说，重要的是保持一种平静、信任、放松的状态，注重观察胎动情况，及时寻求医生的建议，以保障孕妇和胎儿的健康。
