天气炎热会影响胎儿的正常发育，尤其容易导致胎儿缺氧。缺氧会导致胎儿内部的各个器官和组织受到损伤，严重的话还可能导致胎儿畸形和早产，因此孕妇需要采取一些措施来防止胎儿缺氧。
1、注意环境卫生
孕妇要注意保持室内的清洁和通风，尽量减少空气中的灰尘和病菌，避免感染或过敏。另外，也要避免在高温天气下使用空调或风扇，因为这些设备容易让空气中的细菌、尘螨等微小物质悬浮在室内。如果一定要使用，孕妇应注意定时清洗过滤网及设备。
2、避免过度劳累
高温天气下，孕妇易出现疲劳、乏力等情况，尽量避免身体过度劳累。仰卧或侧卧是比较理想的姿势，这样可以减轻腰椎的负担，有利于保持血流量和氧气供应。此外，孕妇应该注意室内空气的新鲜度，打开窗户让新鲜空气进入室内，增加室内空气的氧气浓度。
3、保持饮食与饮水的正常
孕妇在高温天气下一定要保持饮食和饮水的正常。多吃富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶类等，可以增加胎儿的营养供应。同时，也要多喝水，保持足够的水分摄入，可以避免孕妇和胎儿的脱水。
4、避免晒太阳
晒太阳可以产生维生素D，但如果孕妇在强烈的阳光下暴晒，会导致皮肤晒伤，身体脱水，胎儿缺氧等问题。在晒太阳之前，孕妇应该注意做好防护措施，穿着轻薄透气的服装，并涂抹防晒霜。
总之，胎儿缺氧是一件非常危险的事情，需要引起孕妇的高度重视。通过上述措施，孕妇可以减少胎儿缺氧的风险，保证胎儿安全的健康发育。如果孕妇出现剧烈腹痛、胎动频繁或其他严重急症，应及时就医。
