孕妇情绪紧张胎心率会高是一个比较常见的现象，因为孕妇在怀孕期间会经历各种各样的情绪波动，包括焦虑、紧张、兴奋、忧虑等等。这些情绪波动会影响孕妇身体的各个方面，包括胎儿的健康。
在孕妇情绪紧张的时候，胎心率会很快地增加，这是因为紧张、焦虑等强烈的情绪会导致分泌肾上腺素和去甲肾上腺素等荷尔蒙，这些荷尔蒙会刺激心脏的快速跳动，进而使胎心率升高。
如果孕妇长时间处于情绪紧张的状态下，胎心率长时间维持在高水平，就可能对胎儿造成不良影响，导致胎儿缺氧、脑功能受损等问题。因此，孕妇需要保持良好的心态，避免情绪波动过大。可以适当地进行一些放松锻炼，如瑜伽、呼吸练习等，帮助平衡情绪，缓解紧张情绪。
另外，孕妇家人也需要关注孕妇的情绪变化，为她提供充分的支持和关怀，包括陪伴、鼓励、理解和倾听等等，帮助孕妇顺利度过孕期，健康地生下健康的宝宝。
