宝宝的骨骼正在成长发育中，所以需要摄入足够的钙来支持骨骼的生长和强化，否则会影响骨骼的健康和发育。除了通过饮食摄入足够的钙以外，还可以通过一些特殊的水来进行补钙。
1. 乳酸钙水
乳酸钙水是一种含有乳酸钙的饮用水，它经过特殊的处理，使钙离子溶解在水中。因为它不含脂肪和糖分，很容易被宝宝吸收。但是要注意的是它不可以和柑橘类一起食用，否则会影响钙的吸收。
2. 矿泉水
有些矿泉水含有钙的丰富。但是要注意选择含有适量钙离子、无污染的品牌。另外，不建议用过滤器过滤后再煮开来给宝宝当喝的水，因为煮水的时候会损失掉很多营养成份。
3. 高钙药物配制的水
有一些高钙药物，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等，可以与适量的水混合来喝。但是这些药物需要在医生的指导下使用，不能随意使用，否则会有副作用。
除了通过饮用水来补钙以外，还需要注意饮食上的均衡，宝宝的膳食中应该含有足够的钙，如奶制品、豆制品、蔬菜、水果、坚果等。同时，也要注意避免不良的饮食习惯，如高糖、高脂肪、高盐等食品的过度摄入。如果宝宝存在缺钙的情况，应该及时就医并接受专业治疗。
