吃太饱会让状况不佳的孕妇感觉身体更加负担，做胎监时，胎心率较平稳时呼吸平缓，心跳规律，但是，如果孕妇吃太多，身体就需要更多的能量去消化食物，身体负担加重，可能会导致宝宝胎心率加快，这是因为胎儿会为了适应更快的代谢速率、提供更多的氧气和营养物质，所以会很自然地更快地心跳。因此，吃太饱对于胎儿的胎心率影响比较大。
此外，进食过于饱食也容易引发妊娠糖尿病、高血压等疾病，这些疾病也会对胎儿健康造成不良影响，因此，孕妇应注意控制饮食，避免过度饱食。建议孕妇应按照食谱的每日建议摄入量食用，可以进行几次轻量的、低热量的餐，而不是一次大量的饭菜，从而保持适当的身体消化负担和增加营养吸收率。
因此，孕妇在怀孕期间不仅要注意饮食的搭配与健康的食物选择，并且需要注重饮食的节制，避免过度摄入食物，从而给自己和宝宝带来负担。如果宝宝体重过轻或过大，建议妊娠期间尽早进行胎儿超声检查，及时发现问题，及时采取措施保持宝宝健康状况。
