孕妇的鼻塞最常见的原因是鼻黏膜血流增加，导致血管扩张和水肿，使鼻腔变得狭窄。这通常是由孕激素引起的一种生理性变化，这种变化虽对孕妇和胎儿健康没有明显的危害，但确实会给孕妇带来不适和困扰。
而从理论上看，如果孕妇的鼻子不通，胎儿会缺氧的说法并不准确。因为胎儿是通过母体供给的氧气和养分得到滋养，而不是通过自己的呼吸获得氧气，它的呼吸是通过胎盘提供的。即使孕妇的鼻塞严重导致鼻腔气流减少，但由于胎儿是在子宫内安全的环境中生长发育，而母体血液中的氧气浓度百分之二十以上就已经足够满足胎儿需求，所以胎儿很少出现缺氧的问题。
当然，在某些特殊情况下，孕妇鼻塞可能会导致部分孕妇缺氧，如过敏性鼻炎、鼻窦炎、哮喘等慢性呼吸道疾病患者，如果不及时妥善治疗，其病情的加剧可能会对胎儿的生长和发育产生一些不利影响。因此，建议孕妇如果出现鼻塞不通的情况，可以采取以下一些方法缓解：
1. 保持室内空气清新，避免污染。
2. 多喝水，增加身体内的水分，有助于减轻鼻塞。
3. 采用正确的姿势睡觉，以减轻鼻塞感。
4. 使用盐水鼻化剂，以帮助清洁鼻腔，减轻鼻塞。
5. 保持适当的体育锻炼，有利于改善鼻塞情况。
6. 收起家中毛绒玩具等物品，避免过多的尘螨上升。
总之，孕妇鼻子不通并不一定会影响胎儿的健康安全，但在某些情况下，孕妇的鼻塞感可能会引起一些病变，从而造成一定的危害。孕妇应该正确面对鼻塞，及时采取措施缓解症状，保证孕期的健康顺利进行。
