一个健康的婴儿通常会在溶解在母乳或配方奶中的养分（如锌）的帮助下正常成长和发展，而它们也可以从其他食物中获取这些养分。所以，一个出汗过多的宝宝不一定就是缺锌，但是缺锌的宝宝往往会出现其他的症状。
锌是一种微量元素，对于一个健康成长的宝宝来说，锌是十分重要的。锌可以促进宝宝的免疫系统发挥正常的作用，对于维持宝宝的视力和味觉等生理功能也很重要。此外，锌还可以促进宝宝对蛋白质和糖的吸收。锌的不足可能会导致宝宝的免疫力下降，引起多种疾病和症状。
在宝宝身体中，锌很多都被存储在肝脏、骨骼和肌肉等部位，而没有被存储的锌会通过汗液、唾液和粪便等体液排出体外。所以，出汗过多的宝宝确实会使体内的锌流失，但不能直接得出出汗过多就是缺锌的结论。对于一个比较健康，多汗的小宝宝来说，如果其在饮食上可以摄入足够的锌，那么临床上就不会出现缺锌的症状。
而对于缺锌的宝宝而言，其也不一定会出现过多的出汗，缺锌的症状还有许多其他的表现，比如正常的生长和发育受到影响，使得宝宝体重不增长或增长缓慢；宝宝的免疫力下降，容易患上各种疾病；长期缺锌还可能引起口干舌燥、味觉障碍等症状。所以，缺锌引起的症状不只是出汗过多，如果宝宝出现其他的症状，家长应该及时带孩子去医院检查。
最后，对于缺锌的宝宝而言，家长应该注意了解一些缺锌的食物和剂型，包括瘦肉、乳制品、杏仁、花生等，饮食上合理搭配，为宝宝补充足量的锌元素。如果宝宝出现了缺锌的症状，应该在医生的指导下给孩子补充锌补充剂。
