对于两个月的婴儿来说，骨骼和牙齿的发育和成长都需要充足的钙质来支持。然而，婴儿的肠道对钙的吸收能力相对较弱，容易导致钙摄入不足的问题。因此，父母需要特别关注宝宝补钙的问题。
以下是一些有利于宝宝补钙的建议：
1.乳母或母乳喂养：母乳是宝宝获取各种营养素的最佳途径，包括钙质。乳母应该保证自己的饮食中含有足够的钙，以确保母乳中的钙含量充足。
2.配方奶粉：如果无法进行乳母或母乳喂养，配方奶粉是另外一个选择。配方奶粉通常富含钙质，并根据不同的年龄阶段逐渐适应宝宝的需要。
3.多晒太阳：自然光可帮助宝宝体内产生维生素D，从而提高钙的吸收率。所以要确保宝宝在适当的时间和地点，接受适量的阳光暴露。
4. 婴儿膳食：对于一些婴儿开始进食固体食品的宝宝，可以添加富含钙的食物，例如奶酪、酸奶、豆腐等等，以增加宝宝的钙摄入。
5. 维生素D补充剂：在某些情况下，即使宝宝的饮食中包括足够的钙和维生素D，仍然需要考虑使用维生素D补充剂。
总之，提供多种途径来补充钙质，可以为两个月的宝宝提供足够的营养素，同时也能支持宝宝的骨骼和牙齿健康成长。
