呛奶是指宝宝吸入奶水时，由于奶水误入气道引起窒息的情况。对于3个月大的宝宝，由于其吞咽协调能力还不是很强，较容易呛奶。因此，在喂养3个月宝宝时，这是一个需要注意的问题。以下是一些预防呛奶的方法：
1.选择合适的喂奶姿势：喂奶时，要让宝宝的头颅和颈部放在一个平稳的位置。建议让宝宝半坐半躺，让身体处于半直立状态，这样有利于奶水流动，并且可以避免奶水误入气道。
2.调整喂奶节奏：在喂奶时，不要让奶水流得太快，要逐渐缓慢喂入奶水。这么做是为了避免宝宝在喝奶时因为时间来不及而导致呛奶。
3.控制奶嘴的大小：奶嘴不应该太小或太大。如果太小，会导致宝宝需要吸入更多气体，运动量较大，易于呛咳；如果太大，容易导致宝宝一下子吃太多奶水，也容易导致呛奶。
4.观察宝宝的反应：喂奶时要注意观察宝宝的表现，如果宝宝出现咳嗽、窒息等症状，应立即停止喂奶，将宝宝轻轻拍打背部，帮助宝宝排出呛入的奶水。
总结来说，3个月宝宝防止呛奶，家长需要选择正确的喂奶姿势，调整喂奶节奏，控制奶嘴的大小，以及观察宝宝的反应。如果宝宝发生呛奶的情况，应该随时采取相应的解决措施，以避免发生危及生命的情况。
