二个月大的宝宝需要摄入适量的维生素D来满足生长和发育需要。维生素D是宝宝长牙、骨骼和免疫系统健康发育所必需的。然而，由于婴儿的肠道还未完全发育，无法有效吸收食物中的维生素D，因此需要额外添加维生素D。
根据美国儿科学会建议，直到宝宝喝足量的配方奶或母乳（通常是6个月左右），每天应添加400 IU的维生素D，以确保宝宝的充分摄入。
对于完全母乳喂养的宝宝，建议从出生后第几天开始每天给宝宝250-400 IU的维生素D，直到宝宝喝足量的母乳或转换到含有足量维生素D的配方奶为止。对于部分母乳和配方奶混合喂养的宝宝，则需要结合宝宝每天喝的含有维生素D的奶量，适当调整维生素D的补充量。
在给宝宝补充维生素D的同时，家长也应该注重宝宝的日常饮食，选择富含维生素D的食物，例如鱼类、鸡蛋、奶制品等，让宝宝摄入更为全面的营养。
最后需要提醒的是，给宝宝补充维生素D前请先咨询医生，并按照医生的建议和说明正确补充维生素D，不要超量使用。
